Dein Tagebuch zum Tracken deiner PMS-Symptome
Mit Hilfe des PMS Tagebuchs bekommst du eine gute Übersicht, wann du in deinem Zyklus unter welchen Beschwerden leidest, wie lange sie andauern und wie intensiv sie sind. Das ist deine Grundlage für die natürliche Unterstützung und Regulierung deines Zyklus.
Mit Hilfe des PMS Tagebuchs bekommst du eine gute Übersicht, wann du in deinem Zyklus unter welchen Beschwerden leidest, wie lange sie andauern und wie intensiv sie sind. Das ist deine Grundlage für die natürliche Unterstützung und Regulierung deines Zyklus.
