In diesem praxisnahen Online-Workshop lernst du nicht nur verschiedene Waldbaden-Übungen kennen, sondern bekommst auch einen verständlichen Einblick in die Hintergründe und Wirkweisen des Waldbadens. Gemeinsam erkunden wir, wie du die Natur achtsam, ohne Druck, dafür mit Neugier, Ruhe und Offenheit erleben kannst.
📅 30.07.2026, 19:30–21:00 Uhr 💻 Online via Zoom
Dozentin: Annette Bernjus leitet in Lorsbach im Taunus das Forum für Waldbaden und Naturerleben. Dort verbindet sie Waldbaden mit allem, wofür ihr Herz schlägt: den Bewegungskünsten Taijiquan und Qigong, bewussten Atemübungen und Breathwork, ganzheitlichen Seh- und Augenübungen sowie ihrer Begleitung in Trauerprozessen.
Lass dich einladen zu einem kleinen Waldbad mitten im Alltag und sogar am Bildschirm. Sei live dabei oder flexibel im Nachgang: Du kannst am Workshop nicht live teilnehmen? Kein Problem: Du erhältst eine Aufzeichnung, die 2 Wochen lang für dich verfügbar ist.
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