Dein 10 Wochen-Programm für typgerechte Ernährung und ganzheitliche Gesundheit mit Ayurveda
Oder hast du schon Bücher gelesen, Podcasts gehört, unzählige Ernährungstipps gespeichert, kommst aber trotzdem nicht so richtig in die Umsetzung? Du weißt eigentlich, dass du etwas verändern willst, aber wo sollst du anfangen? Du fragst dich...
In 10 Wochen lernst du Schritt für Schritt, wie du Ayurveda individuell für deinen Körper, deine Konstitution und deinen Alltag nutzen kannst.
Du bekommst einen klaren roten Faden durch die 10 Wochen. Kein stundenlanges Zusammensuchen von Ayurveda-Wissen auf Instagram, YouTube oder in Büchern mehr.
Du bleibst mit deinen Fragen nicht alleine. Jede Woche hast du die Möglichkeit, im live Q&A-Gruppencall deine persönlichen Fragen direkt mit mir zu klären.
In diesen 10 Wochen führe ich dich mit konkreten Anleitungen Schritt für Schritt in dein neues Leben. ✨
Die Ayurveda Food & Health Revolution ist für dich, wenn...
… du Ayurveda gerade erst entdeckst.
… du schon viel Ayurveda-Wissen gesammelt hast, aber endlich in die Umsetzung kommen möchtest.
… du nicht weißt, welche Ernährung wirklich zu deinem individuellen Typ passt.
… du deine Ernährung, Verdauung, Energie und dein allgemeines Wohlbefinden ganzheitlich unterstützen möchtest.
… du dir jemanden wünschst, der dir einen klaren Weg durch den Ayurveda-Dschungel zeigt und deine Fragen beantwortet.
Du brauchst dafür keine Ayurveda-Vorkenntnisse.
Und auch keinen Alltag, in dem du jeden Tag stundenlang Zeit für Ayurveda hast. 😉
Etwa 2 Stunden pro Woche reichen aus.
Start am 24. September 2026:
Bist du bereit für deine Ayurveda Food & Health Revolution?
10 Wochen Ayurveda mit Nelly
30+ Videos mit wertvollem Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen
10 live Q&A-Gruppencalls
Live-Konstitutionsworkshop
Schriftliche Unterlagen, Checklisten, Lebensmittellisten und vieles mehr
Ayurveda-Anleitungen
Nelly's leckere und gesunde Ayurveda-Rezepte
Ayurveda-Community zum Austausch
Aufzeichnung aller Live-Termine
Das sagen bisherige TeilnehmerInnen:
Du erhältst außerdem eine 14-tägige Geld zurück-Garantie. 🙏
Die Ayurveda Food & Health Revolution findet 2026 zum letzten Mal statt.
Wenn du schon länger spürst, dass du Ayurveda endlich nicht nur verstehen, sondern wirklich leben und umsetzen möchtest, freue ich mich riesig darauf, dich die nächsten 10 Wochen zu begleiten! ❤️
Deine Nelly
Du willst dich endlich wirklich gesund ernähren - aber weißt bei all den widersprüchlichen Ernährungstipps gar nicht mehr, was eigentlich richtig FÜR DICH ist?
Oder hast du schon Bücher gelesen, Podcasts gehört, unzählige Ernährungstipps gespeichert, kommst aber trotzdem nicht so richtig in die Umsetzung? Du weißt eigentlich, dass du etwas verändern willst, aber wo sollst du anfangen? Du fragst dich...
- Was ist wirklich gesund für dich?
- Welche Ernährung passt zu deinem Körper und deinem Ayurveda-Typ?
- Was solltest du morgens, mittags und abends konkret essen?
- Wie setzt du Ayurveda um, ohne dein komplettes Leben danach auszurichten?
- Was ist am Wichtigsten, was ist nur nice-to-have?
- Und wie schaffst du es, nicht nach zwei Wochen wieder in alte Gewohnheiten zurückzufallen?
In 10 Wochen lernst du Schritt für Schritt, wie du Ayurveda individuell für deinen Körper, deine Konstitution und deinen Alltag nutzen kannst.
Du bekommst einen klaren roten Faden durch die 10 Wochen. Kein stundenlanges Zusammensuchen von Ayurveda-Wissen auf Instagram, YouTube oder in Büchern mehr.
Du bleibst mit deinen Fragen nicht alleine. Jede Woche hast du die Möglichkeit, im live Q&A-Gruppencall deine persönlichen Fragen direkt mit mir zu klären.
In diesen 10 Wochen führe ich dich mit konkreten Anleitungen Schritt für Schritt in dein neues Leben. ✨
Die Ayurveda Food & Health Revolution ist für dich, wenn...
… du Ayurveda gerade erst entdeckst.
… du schon viel Ayurveda-Wissen gesammelt hast, aber endlich in die Umsetzung kommen möchtest.
… du nicht weißt, welche Ernährung wirklich zu deinem individuellen Typ passt.
… du deine Ernährung, Verdauung, Energie und dein allgemeines Wohlbefinden ganzheitlich unterstützen möchtest.
… du dir jemanden wünschst, der dir einen klaren Weg durch den Ayurveda-Dschungel zeigt und deine Fragen beantwortet.
Du brauchst dafür keine Ayurveda-Vorkenntnisse.
Und auch keinen Alltag, in dem du jeden Tag stundenlang Zeit für Ayurveda hast. 😉
Etwa 2 Stunden pro Woche reichen aus.
Start am 24. September 2026:
Die Ayurveda Food & Health Revolution startet mit einem 2-stündigen live Online-Workshop von Nelly zur ayurvedischen Konstitutionsbestimmung.
Bist du bereit für deine Ayurveda Food & Health Revolution?
10 Wochen Ayurveda mit Nelly
30+ Videos mit wertvollem Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen
10 live Q&A-Gruppencalls
Live-Konstitutionsworkshop
Schriftliche Unterlagen, Checklisten, Lebensmittellisten und vieles mehr
Ayurveda-Anleitungen
Nelly's leckere und gesunde Ayurveda-Rezepte
Ayurveda-Community zum Austausch
Aufzeichnung aller Live-Termine
Das sagen bisherige TeilnehmerInnen:
Du erhältst außerdem eine 14-tägige Geld zurück-Garantie. 🙏
Die Ayurveda Food & Health Revolution findet 2026 zum letzten Mal statt.
Wenn du schon länger spürst, dass du Ayurveda endlich nicht nur verstehen, sondern wirklich leben und umsetzen möchtest, freue ich mich riesig darauf, dich die nächsten 10 Wochen zu begleiten! ❤️
Deine Nelly
Course plan
Empfehlungen Produkte, Heilkräuter und Nahrungsergänzungsmittel
Woche 1: Ayurvedische Konstitutionsbestimmung
Woche 2: Dein Start in ein gesundes Leben: Detox your kitchen, Detox your body
Woche 3: Gesundes Frühstück
Woche 4: Bringe deine Doshas ins Gleichgewicht
Woche 5: Gesundes Mittag- und Abendessen
Woche 6: Snacks und gesunde Süßigkeiten
Woche 7: Healthy Lifestyle: Gesunde Ayurveda-Routinen und Anwendungen
Woche 8: Mental Health mit Ayurveda
Woche 9: Specials für ein gesundes Leben
Woche 10: Integration