Ayurvedische Konstitutionsbestimmung:

Der wichtigste Startpunkt für deine ganzheitliche Gesundheit

Du willst dich gesünder ernähren, mehr Energie haben und deinen Körper wirklich verstehen – aber hast das Gefühl, dass allgemeine Gesundheitstipps für dich nicht richtig funktionieren?

👉 Genau hier setzt Ayurveda an.

Und genau deshalb ist die ayurvedische Konstitutionsbestimmung der allererste und wichtigste Schritt, wenn du mit Ayurveda beginnen möchtest.

Warum deine ayurvedische Konstitution alles verändert

Im Ayurveda gibt es keine Pauschallösungen. Ernährung, gesunde Routinen, Bewegung und die Lebensweise werden immer individuell angepasst.

👉 Die Grundlage dafür ist deine ayurvedische Konstitution:

  • Deine Grundkonstitution (das, was du von Geburt an mitbringst)
  • Deine aktuelle Konstitution (das, was gerade ggf. aus dem Gleichgewicht geraten ist)
✨ Alle Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen im Ayurveda richten sich nach deiner aktuellen Konstitution.

Im Ayurveda gibt es 7 verschiedene Konstitutionstypen:

✨ Vata
✨ Pitta
✨ Kapha
✨ Vata-Pitta
✨ Pitta-Kapha
✨ Vata-Kapha
✨ Tridosha (Vata-Pitta-Kapha)

Wenn du deine ayurvedische Konstitution nicht kennst, bleibt Ayurveda nur Theorie.

Was dich in diesem Workshop erwartet

Du erhältst die Aufzeichnung eines über 2-stündigen Live-Workshops vom 18. Januar 2026, der der Start meines 10 Wochen-Programms, der Ayurveda Food & Health Revolution, ist.

🎥 Workshop (über 2 Stunden):

  • Einführung in die ayurvedische Konstitutionslehre
  • Ausführliche Erklärungen der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha
  • Wie du deine Grund- und aktuelle Konstitution erkennst
  • "Anleitungen zum Krankwerden" für Vata-, Pitta- und Kapha-Typen (mit typischen Dingen, die diese Typen jeweils machen, was sie aber krank machen kann)
  • Fragen der Teilnehmenden und meine Antworten am Ende des Workshops
  • Live-Konstitutionsbestimmung einer Teilnehmerin (echtes Praxisbeispiel)

📄 Diese Unterlagen bekommst du zusätzlich:

✅ Tests zur ayurvedischen Konstitutionsbestimmung

  • Grundkonstitution (Prakriti)
  • Aktuelle Konstitution (Vikriti)

✅ Ausführliche Beschreibungen aller 7 ayurvedischen Konstitutionstypen:

  • Elemente
  • Körperliche Merkmale
  • Persönlichkeit und Verhalten
  • Typische körperliche Beschwerden
  • Lebensaufgabe aus ayurvedischer Sicht

Die Unterlagen kannst du herunterladen und für immer behalten.

Für wen ist der Workshop ideal?

Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn du:

  • du mit Ayurveda starten möchtest und es von Anfang an richtig machen willst
  • du verstehen willst, warum bestimmte Ernährungsempfehlungen für dich funktionieren – oder nicht
  • du dich nicht länger an allgemeinen „Gesundheitsregeln“ orientieren möchtest
  • du deine Ernährung und Gesundheit individuell auf dich abstimmen willst
  • eine solide Grundlage suchst, um Ayurveda langfristig in dein Leben zu integrieren

Dein Zugriff

🕒 Du hast 6 Monate lang Zugriff auf die komplette Workshop-Aufzeichnung
📥 Die Unterlagen kannst du dir herunterladen – diese hast du für immer!

Dein Investment

✨ Aktionspreis: 19 €
⏰ nur für kurze Zeit!

👉 Sichere dir jetzt den vergünstigten Preis und lege den Grundstein für deine ganzheitliche Gesundheit mit Ayurveda.

Bis gleich im Workshop! Du erhältst direkt nach dem Kauf eine E-Mail mit den Zugangsdaten, so dass du direkt loslegen kannst!

Deine Nelly

Course plan

Workshop Ayurvedische Konstitutionsbestimmung