Dein ADHS-Alltag verlangt dir alles ab?

Und trotzdem reicht’s am Ende wieder nicht…

Was ist, wenn ich dir sage:

Du musst NICHT noch mehr kämpfen.
Du musst NICHT noch besser funktionieren.

Wenn dein ADHS-Alltag sich nach Daueralarm anfühlt, liegt das nicht an fehlender Disziplin. Sondern daran, dass dein System gelernt hat, im Überlebensmodus, um Sicherheit zu kämpfen.

Lass uns den Daueralarm beenden und dein System wieder erleben lassen: Ich bin safe. ✨