Zurück zu mir

16,00€ 22,00€

Trennungsschmerz, People Pleasing, Grenzen setzen:
Workbook + Audio, um dich nach emotionalem Chaos wieder zu stabilisieren und zurück in deine eigene Kraft zu finden.

Es hilft dir, deinen Trennungsschmerz zu verarbeiten, alte Muster wie People Pleasing zu erkennen und Schritt für Schritt gesunde Grenzen zu setzen. Du bekommst Struktur in einer emotional schweren Zeit, Raum für deine Gefühle, gezielte Übungen und Reflexionsfragen sowie Meditationen, die dich dabei unterstützen, innerlich ruhiger zu werden, loszulassen und den Blick wieder nach vorne zu richten.


Kein Drama. Kein Schönreden.
Sondern ein klarer, ehrlicher Begleiter für Frauen, die genug durchgemacht haben und jetzt ihr Leben zurückholen.


Nicht zurück ins alte Muster. Zurück in deine Führung.

Diese Buch begleitet dich durch eine Zeit, in der innerlich oft alles durcheinander ist. Wenn du unter Trennungsschmerz leidest, dich in alten Mustern wie People Pleasing verlierst und spürst, dass du endlich lernen musst, Grenzen zu setzen, gibt dir dieses Workbook Halt und Orientierung. Mit Übungen, Schreibimpulsen, Raum für deine Gefühle und einer Meditation hilft es dir, dich Schritt für Schritt wieder mit dir selbst zu verbinden und den Blick nach vorne zu richten. Es verbindet Struktur, Selbstreflexion, emotionale Verarbeitung und Meditationen zu einem Weg zurück in mehr innere Stabilität. Du bekommst Raum für deine Gefühle, praktische Übungen und klare Impulse, um Trennungsschmerz zu verarbeiten, People-Pleasing-Muster zu erkennen und gesunde Grenzen aufzubauen.
Inklusive Audio-Begleitung für deine innere Rückverbindung
innere Rückverbindung
Neben dem Workbook bekommst du eine unterstützende Audiodatei, die dir hilft, aus dem Gedankenchaos auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
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