🌿 Feierabend für die Seele – Dein wöchentlicher Ausstieg aus dem Hamsterrad
Der Donnerstagabend ist da, die Arbeitswoche liegt hinter dir, aber dein Nervensystem läuft immer noch auf Hochtouren?
Kennst du das? Du bist einfach nur müde. Der Ballast der letzten Tage wiegt schwer auf deinen Schultern. Obwohl das Wochenende nah ist, kreisen deine Gedanken um unerledigte Aufgaben, familiäre Verpflichtungen und den puren Stress des Funktionierens.
Du sehnst dich nach einer Pause, in der du einfach nur sein darfst – ohne Erwartungen, ohne Druck.
Lass das Hamsterrad hinter dir. Atme tief durch und lass bewusst los.
Ab 13.08.2026 jeden Donnerstag um 18:30 Uhr nutzen wir die heilende, beruhigende Kraft der Natur auf der Schwäbischen Alb (Raum Sonnenbühl) für dein sanftes Loslassen.
Dieser Walk ist kein Fitness-Programm und kein kopflastiges Grübeln – er ist deine wöchentliche Oase der Regeneration, des Spürens und des reinen Stress-Releases.
Das erwartet dich in diesen 90 Minuten:
  • Ankommen & Ballast abwerfen: Wir starten mit einem bewussten Übergangs-Ritual, um den Stress der Woche symbolisch am Waldrand zurückzulassen.
  • Achtsamkeit & Naturerfahrung: Durch Entschleunigung und angeleitetes Schweigen aktivieren wir deine Sinne. Du spürst den Boden unter den Füßen und kommst im Hier und Jetzt an.
  • Tiefenentspannende Atemübungen: Einfache, hocheffektive Techniken aus dem Mentaltraining, die dein Nervensystem nachweislich beruhigen und das Cortisol senken.
  • Das rituelle Loslassen: Am Ende des Walks nutzen wir die Abenddämmerung für ein stärkendes Abschluss-Ritual, bei dem du Sorgen und Erschöpfung bewusst abgibst.
Dein Effekt:
Du gehst tiefenentspannt, emotional entlastet und vollkommen geerdet nach Hause.
Du gleitest mit einem Gefühl von innerem Frieden, Erholung und neuer Lebensenergie direkt in dein wohlverdientes (frühes) Wochenende.
Wähle dein Me-Time-Paket:
✨ Der Schnupper-Abend:
Einfach mal raus, tief durchatmen und spüren, wie der Druck abfällt.
👉 29,– € pro Termin
🌿 Der Entlastungs-Block (6 Termine):
Deine regelmäßige Routine, um chronischen Stress abzubauen und dir selbst wieder Raum zu schenken.
👉 150,– € (Du sparst 24,– €)
🌸 Die tiefe Regeneration (12 Termine):
Dein festes Versprechen an dich selbst. Raus aus der Erschöpfungsfalle, rein in ein dauerhaft gelassenes, gesundes Lebensgefühl ab 40.
👉 290,– € (Du sparst 58,– €)

📍 Wo: Treffpunkt wird rechtzeitig bekannt gegeben und befindet sich um Sonnenbühl
🎒 Mitbringen: Bequeme, wetterfeste Kleidung (Schichten-Look), feste Schuhe und deine Bereitschaft, ganz weich zu werden.
👥 Gruppengröße: Maximal 8–10 Frauen für einen geschützten, behutsamen Rahmen.
Du hast die ganze Woche für andere gesorgt. Dieser Abend gehört ganz allein dir.
📩 Sichere dir jetzt deine Auszeit für die Seele:
Schreib mir einfach eine Nachricht mit dem Stichwort „FEIERABEND“ an [Deine E-Mail/Telefonnummer].

Ich freue mich darauf, dich beim Aufatmen zu begleiten!
Liebe Grüße
Nicole
Available tickets
Der Schnupper-Abend: Einfach mal raus, tief durchatmen und spüren, wie der Druck abfällt.
|
Outdoor - Treffpunkt wird rechtzeitig bekannt gegeben , 72820, Sonnenbühl, Germany (Schnupper-Abend für Feierabend für die Seele)
Der Entlastungs-Block (6 Termine) - Deine regelmäßige Routine, um chronischen Stress abzubauen und dir selbst wieder Raum zu schenke (Du sparst 24.-)
|
Outdoor - Treffpunkt wird rechtzeitig individuell bekannt gegeben, 72820, Sonnenbühl, Germany (Der Entlastungs-Block (6 Termine))
Die tiefe Regeneration (12 Termine) - Dein festes Versprechen an dich selbst. Raus aus der Erschöpfungsfalle, rein in ein dauerhaft, gelassenes, gesundes Leben.
|
Outdoor - Treffpunkt wir rechtzeitig bekannt gegeben , 72820, Sonnenbühl, Germany (Die tiefe Regeneration (12 Termine))