Vielleicht erlebst du gerade eine oder mehrere dieser Situationen:
- Der Alltag mit deinem hochsensiblen Kind fühlt sich dauerhaft intensiv an
- Dein Kind reagiert stark auf Reize und Gefühle
- Übergänge und Veränderungen sind herausfordernd
- Schlaf ist ein sensibles oder belastendes Thema
- Du fragst dich, wie du dein hochsensibles Kind im Alltag gut unterstützen kannst
In diesem Kurs erhältst du:
- klare Einordnung von Hochsensibilität im Familienalltag
- verständliches Wissen zum Nervensystem hochsensibler Kinder
- Erklärung, warum Selbstregulation noch nicht möglich ist
- konkrete Handlungskompetenzen für Gefühle, Autonomie und Schlaf
- Orientierung für entlastende Rahmenbedingungen im Alltag
Dieser Kurs richtet sich an Eltern hochsensibler Kinder, die sich mehr Klarheit, Sicherheit und praktische Unterstützung im Familienalltag wünschen.
Course plan
Herzlich Willkommen
Hochsensibilität verstehen und einordnen
Das Nervensystem hochsensibler Kinder
Aufgaben des Nervensystems und typische Anzeichen von Überreizung
Warum hochsensible Kinder sich nicht selbst regulieren können
Co-Regulation und elterliche Handlungskompetenzen zur Unterstützung des Kindes
Hochsensibilität im Alltag
Warum sich der Alltag mit hochsensiblen Kindern häufig besonders intensiv anfühlt
Alltagsnahe Handlungskompetenzen zur Entlastung und Regulation
Gefühle, Tränen und Autonomie
Emotionale Entwicklung hochsensibler Kinder in der Autonomiephase
Handlungskompetenzen im Umgang mit intensiven Gefühlen
Hochsensible Kinder in der Kita
Bedürfnisse hochsensibler Kinder im Kita-Alltag
Schlafverhalten hochsensibler Kinder
Alleiniges Einschlafen und die Bedeutung der Einschlafbegleitung
Handlungskompetenzen zur Schlafbegleitung
Die Rolle der Eltern
Eltern hochsensibler Kinder stärken
