5x RedLight Yoga – 75 Minuten inkl. Soundbath mit Shirin Kraft

Erlebe eine besondere Kombination aus sanftem Yoga auf der RedLight Matte und einem tief entspannenden Soundbath zum Abschluss. Die Session unterstützt dich dabei, den Körper zu mobilisieren, Stress loszulassen und danach spürbar leichter und ruhiger in den Abend zu gehen – perfekt zum Runterfahren und Auftanken.

Was dich erwartet

RedLight Yoga (75 Min.): achtsame, fließende Sequenzen auf der Rotlicht-Matte
Soundbath: harmonische Klänge für tiefe Regeneration & Nervensystem-Reset
Leitung: Shirin Kraft

Termine

Von 11:00 - 12:15 Uhr

29.04.
06.05.
13.05.
20.05.
27.05

Gut zu wissen

Begrenzte Plätze: max. 6 Personen (kleine Gruppe für ruhige Atmosphäre)
Bitte in bequemer Kleidung kommen – Getränke sind bei uns verfügbar.

5x RedLight Yoga – 75 minutes incl. Soundbath with Shirin Kraft

Experience a unique combination of gentle yoga on the RedLight mat and a deeply relaxing soundbath to close the session. This class helps you release tension, unwind your mind, and leave feeling lighter, calmer, and recharged.

What to expect

RedLight Yoga (75 min.): mindful, flowing sequences on the red light mat
Soundbath: soothing vibrations for deep relaxation & nervous system reset
Instructor: Shirin Kraft

Dates

29/04
06/05
13/05
20/05
27/05

Good to know

Limited spots: max. 6 people (small group for a calm, intimate atmosphere)
Please wear comfortable clothing — drinks are available at our studio.