Geführte Meditation: „Wie du deine innere Abnehm-Perfektionistin in Frieden loslässt“

„Und, wie sehr beherrschen deine perfektionistischen Abnehm-Gedanken dein Leben?“

Ich merke, dass viele Frauen in meinen Räumen die gleichen giftigen und stressigen Gedanken haben, die ununterbrochen da sind:

• „Alle anderen sind schlanker: Du musst weniger essen.“

• „Streng dich doch mehr an"

• „Zähl Kalorien, sonst bleibst du so dick.“
  
  Du checkst ja selbst, dass Dich das in der Selbstsabotage-Hölle hält..

Dahinter steckt unter anderem deine innere Perfektionistin. Du hast sie einst zum Schutz erschaffen, doch heute kontrolliert sie dein Essverhalten.

Verurteile dich bitte nicht deswegen. 
Deine Perfektionistin macht einen krass guten Job, nur blockiert sie dich beim Heilen deiner Essbeziehung und beim Abnehmen.

Das ändern wir jetzt.

Ich nutze diese Meditation seit über 10 Jahren. Sie war einer meiner Schlüssel, um die Perfektionistin endlich zu entmachten und entspannt abzunehmen.

Dein Gefühl nach der Meditation...

„Du nimmst deiner inneren Perfektionistin das Steuer aus der Hand. Du tauschst zermürbende Gedanken gegen echtes Selbstbestimmthit, um stressfrei deine Wohlfühlfigur zu erreichen – für immer.“

Was dich erwartet:

In dieser 30-minütigen Audio-Session triffst du deine Perfektionistin auf Augenhöhe und wir machen den Shift, damit sie dich nicht mehr blockiert.

Hörst du sie regelmässig, verlieren die quälenden Gedanken ihre Macht. Du kommst wieder in's Selbstvertrauen und schaffst dir deinen Wohlfühlkörper ohne Stress und Druck.

Die Meditation kommt aus meinem Gruppenprogramm: „THE DREAMBODY ACADEMY“ und hat grossen Anklang gefunden bei den Frauen.

Wenn du spürst, dass dich deine „Abnehm-Perfektionistin“ immer wieder blockiert und du das lösen willst, dann ist diese Meditation genau das Richtige für dich.

Viel Freude und gutes Loslassen

Linda 🤎