Es gibt Tage, da kommst du zu nichts. Schon gar nicht dazu, dich bewußt und gesund zu ernähren.
Finde heraus welcher Stresstyp du bist und wie Du endlich das Muster des Stressessens dauerhaft durchbrichst. In dem 20-seitigen Workbook findest Du alle Tipps, um CIAO zum Stress-Essen zu sagen.