Happy Roots – Starke Wurzeln für starke Kinder

In 4 Wochen zu mehr Harmonie, selbstbewussten Kindern und gelassenen Mamas

In nur 4 Wochen baust du die Basis für einen Alltag ohne Machtkämpfe,

erlebst endlich wieder Nähe zu deinem Kind und förderst sein Selbstbewusstsein so,

dass es sicher durchs Leben geht – mit dir als starker, ruhiger Mama an seiner Seite, die wieder aufatmen kann.

⭐ 4-Wochen-Mama Kind Fahrplan

Woche 1 – Deine Ruhe ist seine Sicherheit

👉 Wie du dich sofort aus Stress & Überforderung in Situationen mit deinem Kind befreist
👉 Dein „Happy Roots Mama-Kompass“: Klarheit, Ruhe und emotionale Stärke, für mehr Harmonie
👉 Dein Kind spürt: Mama ist mein Ruhepool, deswegen bin ich auch in meiner Ruhe und Gelassenheit.

Ergebnis: Konflikte prallen nicht mehr so stark ab, du fühlst dich wieder handlungsfähig und

nicht ausgeliefert an Machtkämpfe, Streit und schlechtes Gewissen, wenn du mal wieder laut geworden bist.

Woche 2 – Schluss mit Machtkämpfen

👉 Hausaufgaben ohne Streit: Die 3-Schritte-Methode
👉 Medienzeiten klar regeln – ohne ständige Diskussion
👉 Grenzen setzen, die schützen – statt drohen, schreien oder bestrafen

Ergebnis: Dein Kind kooperiert mehr, die Atmosphäre zu Hause wird leichter und friedlicher,

du hast als Mama wieder mehr Zeit für dich.

Woche 3 – Dein Kind wird stark & selbstbewusst

👉 Übungen, die dein Kind lieben wird – und die sein Selbstbild stärken
👉 Resilienz aufbauen: Dein Kind bleibt stark, egal was andere sagen
👉 Dein Kind weiß: „Ich bin wertvoll und ein Gewinn für die Welt“

Ergebnis: Du siehst, wie dein Kind sicherer auftritt, sich mehr zutraut

und weniger von Kritik oder Vergleichen runtergezogen wird.

Woche 4 – Happy Roots Familienpower

👉 Geschwister als Team statt Rivalen
👉 Rituale, die Nähe und Geborgenheit in eurer Familie schaffen
👉 Vertrauen & Verbundenheit als tägliche Familienroutine

Ergebnis: Harmonie, Zusammenhalt und Freude – deine Familie fühlt sich endlich wie ein echtes Team an.