Du wünschst dir Nähe und Verbindung – und merkst gleichzeitig, dass du dich in Beziehung schnell anpasst, zurückziehst oder selbst aus dem Blick verlierst?
Vielleicht ziehst du dich zurück, obwohl du dir Nähe wünschst.
Vielleicht passt du dich an, um Beziehung zu sichern.
Vielleicht verlierst du den Kontakt zu deinen eigenen Bedürfnissen, Gefühlen oder Grenzen.
Was geschieht in dir, wenn echte Verbindung und Nähe entstehen können?
Wo verlierst du dich?
Wo schützt du dich?
Was brauchst du, um gleichzeitig mit anderen und mit dir selbst in Verbindung bleiben zu können?
Dabei geht es nicht nur darum, Beziehungsmuster zu verstehen. Du bekommst die Möglichkeit, sie im Kontakt wahrzunehmen und neue Erfahrungen zu machen.
Ich begleite den Prozess traumasensibel. Es gibt Raum für persönliche Fragen und aktuelle Situationen, gemeinsame Übungen, Resonanz in der Gruppe und Austausch in kleinen Breakout-Räumen.
Du kannst deine Fragen, deine aktuelle Situation oder einfach das mitbringen, was dich gerade innerlich bewegt.
Kein Druck, etwas lösen zu müssen.
Keine vorschnellen Diagnosen oder Zuschreibungen.
Kein „Du musst nur…“.
10.10.26
10.30-12.00
90 Minuten · live über Zoom (keine Aufzeichnung)
max. 10 Teilnehmer
29 €
Hinweis: Bitte buche deinen Platz nur, wenn du voraussichtlich teilnehmen kannst. Da der Gruppenraum auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt ist, hältst du mit deiner Buchung einen der wenigen Plätze verbindlich für dich frei.