Der Workshop zum Kurs! Entdecke die kraftvolle Verbindung von Körper, Geist und Energie in diesem einführenden Workshop zum Tantrayoga. Lerne, wie du durch bewusste Atem- und Körperübungen deine Lebensenergie aktivierst und Blockaden löst.
Der Workshop bietet dir einen sanften Einstieg in die tantrische Yogapraxis – ideal, um mehr Präsenz, Selbstbewusstsein und innere Harmonie zu erfahren.
Das erwartet dich:
- Grundlagen des Tantrayoga erklärt, so wie es Shiva in seinen Ursprüngen zu den Menschen gebracht hat.
- Atem- und Körperübungen zur Aktivierung der Energie
- Meditationen zur Bewusstseinsöffnung
- Raum für Fragen und persönliche Erfahrungen
