Das ayurvedische Beratungspaket umfasst vier aufeinander aufbauende Termine, die gemeinsam einen tiefgehenden und nachhaltigen Beratungsprozess bilden:

• Konstitutionsbestimmung (Prakriti & Vikriti):
  Wir bestimmen deine ayurvedische Grundkonstitution und erkennen aktuelle Dysbalancen als Grundlage für alle weiteren Empfehlungen.
• Individuelle Ernährungsberatung:
  Du erhältst konkrete, alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen, abgestimmt auf deine Konstitution, dein aktuelles Befinden und deine Lebenssituation.
• Kräuter- & Gesundheitsberatung:
  Auf Basis deiner Konstitution und Themen besprechen wir geeignete ayurvedische Kräuter sowie unterstützende Maßnahmen zur Förderung deiner Gesundheit und Selbstregulation.
• Auswertungsgespräch & Integration:
  Im abschließenden Gespräch, dass ca. 4 Wochen später stattfindet, klären wir offene Fragen und besprechen die nachhaltige Umsetzung in deinen Alltag.

Dieses Beratungspaket eignet sich besonders, wenn du dir eine fundierte, individuelle und nachhaltige ayurvedische Begleitung wünschst und Ayurveda nicht nur verstehen, sondern bewusst in dein Leben integrieren möchtest.