Block 1: 13. November 2025 / Block 2: 14. November 2025 / jeweils 15.30-18.30 Uhr
Diese Fortbildung richtet sich an Hebammen und Therapeutinnen, die Frauen im Wochenbett oder nach Geburten professionell begleiten möchten.
⚠ Wichtige Info: Die Teilnahme an Modul 1 ist Voraussetzung für diesen Kurs.
Fortbildungsinhalte
Jeder Block ist in einen Theorie- und einen Praxisteil gegliedert.
🟢 Block 1: Körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft
Anatomie & Physiologie des Beckenbodens: Aufbau, Funktion und seine Rolle während Schwangerschaft, Geburt und Regeneration.
Veränderungen in der Schwangerschaft: Anpassungen durch das wachsende Kind und hormonelle Einflüsse.
Beckenbodentraining – ja oder nein?: Sanfte Unterstützung vs. Überbelastung – was ist sinnvoll?
🔹 Praxis: Sanfte Übungen zur Unterstützung des Beckenbodens in der Schwangerschaft.
🟠 Block 2: Beckenboden & Geburt
Den Beckenboden auf die Geburt vorbereiten: Praktische Übungen und Mobilisationstechniken.
Unterstützung während der Geburt: Einfluss von Geburtspositionen aus osteopathischer Sicht.
Geburtsverletzungen richtig behandeln: Umgang mit Dammrissen/-schnitten & Narbenpflege nach Bauchgeburt.
🔹 Praxis: Geburtspositionen & manuelle Techniken zur Entlastung des Beckenbodens.
🔵 Block 3: Postpartum Recovery – Heilung im Wochenbett
Beckenbodenregeneration im Wochenbett: Sanfte Übungen zur Förderung der Heilung.
Alltagstipps für das Wochenbett: Praktische Unterstützung zur Schonung und Kräftigung des Beckenbodens.
Integration in den Alltag: Einfache Übungen für eine nachhaltige Regeneration.
🔹 Praxis: Erste sanfte Anleitungen zur Unterstützung der Rückbildung.
🟣 Block 4: Sanfter Start in die Rückbildung
Beckenbodenfreundlicher Einstieg in die Rückbildung: Welche Übungen sind wann geeignet?
Berücksichtigung verschiedener Geburtserlebnisse: Individuelle Anpassung je nach Geburtsverlauf.
Funktionelle Übungen für das gesamte Körpersystem: Stabilisation durch gezieltes Zusammenspiel mit Hüfte, Bauch und Rücken.
🔹 Praxis: Funktionelle Übungen zur Kräftigung & Stabilisation nach der Geburt.
🎯 Warum teilnehmen?
Diese Fortbildung vermittelt dir fundiertes Fachwissen und praxisnahe Techniken, um Frauen in allen Phasen von Schwangerschaft und Wochenbett optimal zu begleiten. Du lernst:
✅ Den Beckenboden als Teil einer funktionellen Einheit zu verstehen.
✅ Effektive, alltagstaugliche Übungen für Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett.
✅ Wie du Frauen individuell und beckenbodenschonend unterstützen kannst.
📌 Studentinnen-Rabatt
Schülerinnen & Studentinnen erhalten 15% Rabatt!
📩 Vor der Buchung Ausbildungsnachweis an: kontakt@katharinamertsch.de