Dienstag, 6.5.2025 ONLINE 17-18.30 Uhr / Samstag, 10.5.2025 10-11.30 Uhr (Tenne Münster) / Samstag, 17.5.2025, 10-11.30 Uhr (Tenne Münster)

Der Alltag ist oft hektisch: Schule, Hausaufgaben, Freizeitstress, Erwartungen – und mittendrin unsere Kinder, die all das bewältigen müssen. Stress erschwert nicht nur das Lernen, sondern auch die Fähigkeit, Bindungen einzugehen und sich selbst wahrzunehmen.

Dieser Workshop hilft dir als Elternteil, dein Kind in herausfordernden Zeiten zu begleiten und dabei selbst in Balance zu bleiben.

Unser 3-Module-Programm für mehr Leichtigkeit:

✨ Modul 1: Verstehen – Was ist Stress? Welche Auswirkungen hat er auf Körper, Schule und Familie? Dienstag, 6.5.2025 ONLINE 17-18.30 Uhr

✨ Modul 2: Achtsamkeit für Eltern – Lerne einfache, alltagstaugliche Strategien zur Stressbewältigung – für dich und dein Kind. Samstag, 10.5.2025 10-11.30 Uhr (Tenne Münster)

✨ Modul 3: Achtsamkeitstraining für Eltern & Kind – Gemeinsame Übungen für mehr Verbundenheit, Ruhe und Wohlbefinden. Samstag, 17.5.2025, 10-11.30 Uhr (Tenne Münster)

Dieser Workshop ist für dich, wenn du:

✔️ dein Kind liebevoll in stressigen Phasen unterstützen möchtest

✔️ selbst gelassener auf Herausforderungen reagieren willst

✔️ praktische Techniken suchst, die im Alltag für euch funktionieren

Dauer:

3 x 90 Minuten: 6.Mai online, 10.Mai (Eltern), 17. Mai (Elternteil-Kind)

Preis: 129 Euro pro Familie