NFP Onlinekurs

Willkommen bei Natürlich Sicher

Modul I: Dein Start mit NFP

Modul II - Verstehe die Anatomie und Grundlagen von Fruchtbarkeit

Modul III - Beobachte deinen Zervixschleim und ordne deine Beobachtung korrekt ein

Modul IV - Messe deine Basaltemperatur und kenne deine Störfaktoren

Modul V - Werte die Körperzeichen korrekt aus

Modul VI - Bestimme sicher deine fruchtbare und nicht fruchtbare Zeit im Zyklus

Modul VII - Nutze NFP in Sondersituationen

Modul VIII - Beobachte deinen Muttermund und nutze diesen anstelle des Zervixschleims (optional)

Cheat-Sheet: Alle Regeln auf einen Blick

BONUS - Verhütung in der fruchtbaren Zeit

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