Natürlich Sicher - NFP-Onlinekurs & Gruppencoaching Januar 2026
Willkommen bei Natürlich Sicher
Modul I: Dein Start mit NFP
Modul II - Verstehe die Anatomie und Grundlagen von Fruchtbarkeit
Modul III - Beobachte deinen Zervixschleim und ordne deine Beobachtung korrekt ein
Modul IV - Messe deine Basaltemperatur und kenne deine Störfaktoren
Modul V - Werte die Körperzeichen korrekt aus
Modul VI - Bestimme sicher deine fruchtbare und nicht fruchtbare Zeit im Zyklus
Modul VII - Nutze NFP in Sondersituationen
Modul VIII - Beobachte deinen Muttermund und nutze diesen anstelle des Zervixschleims (optional)
Cheat-Sheet: Alle Regeln auf einen Blick
BONUS - Verhütung in der fruchtbaren Zeit
Deine Fragen zu Natürlich Sicher
Dein Feedback
Kapitel 1: NFP nach dem Absetzen hormoneller Verhütung
Modul 7 - Kapitel 1: NFP nach dem Absetzen hormoneller Verhütung
Übungsaufgaben zur Lernkontrolle
In deinem Kursbuch findest du ab Seite 45 Aufgaben zur Bestimmung der fruchtbaren Phase nach dem Absetzen hormoneller Verhütung. Die passenden Aufgaben sind Aufgaben F10 und F11. Die Lösungen dazu findest du ab Seite 67.
Bei Fragen oder Unklarheiten melde dich gern in derSupport Gruppe. Viel Erfolg!
Das dargestellte Regelwerk basiert auf dem Regelwerk der Arbeitsgruppe NFP: Arbeitsgruppe NFP (2021). Natürlich und Sicher. Das Praxisbuch. (18) TRIAS Verlag