Gesunde Rezepte zu haben ist das Eine. Im Alltag jedoch tatsächlich gesund zu essen ist das Andere, weil es hierbei vielmehr um die täglichen und wöchentlichen Routinen geht, als um die Rezepte selbst.

Als Ergänzung zu meinem E-Book "Die PCOS-Balance Küche" habe ich deshalb diesen Mini-Guide erstellt, der dir dabei helfen soll, langfristig gesunde Gewohnheiten rund um deine Ernährung zu entwickeln, sodass diese irgendwann ein ganz normaler Bestandteil deines Alltags sind.