Beckenboden Basics –
5 äußere Palpations-Techniken für Fachpersonen

Tasten. Wahrnehmen. Verstehen. Von außen.

Du möchtest den Beckenboden sicher beurteilen – ohne gleich intern arbeiten zu müssen?

Fundierte Postpartum-Arbeit beginnt nicht im Bauchgefühl – sie beginnt mit einer klaren, sicheren Methode.
Mit Beckenbodenbasics – 5 Techniken von außen bekommst du das Werkzeug, um sofort loszulegen.
Das ist der erste Schritt zu fundierter Postpartum-Arbeit.

Dieser Minikurs zeigt dir, wie du mit einfachen, fundierten Techniken den Beckenboden von außen tasten, einschätzen und behandeln kannst.

Ideal für:

  • Physiotherapeut:innen

  • Hebammen

  • Trainer:innen, Yogalehrende & Körperarbeiter:innen

  • Alle, die in das Thema achtsame Beckenbodenarbeit einsteigen möchten

Das erwartet dich:

  • Einführung in die äußere Palpation mit orientierender Anatomie

  • 5 praktische Techniken in verschiedenen Lagerungen (Rücken, Bauch, Seitlage klassisch & geöffnet)

  • Anwendungshinweise für deine Arbeit mit Patient:innen

  • Meditation, Visualisierung und Selbstuntersuchung zur Förderung der Körperwahrnehmung

Was du mitnimmst:

  • Sicherheit im Umgang mit äußeren Berührungen

  • Verständnis für Beckenbodenaktivität ohne interne Untersuchung

  • Methoden zur direkten Anwendung in Therapie, Kurs oder Einzelbegleitung

  • Ein sanfter, klarer Einstieg ins Thema – ohne Überforderung

🎓 Dieser Kurs ist dein erster Schritt – und gleichzeitig mehr, als du vielleicht erwartest.

PS: Wenn du später tiefer einsteigen willst, bekommst du einen Rabatt auf den großen Palpationskurs "Inner Strength for Life".

Course plan

Welcome
Techniken der äußeren Palpation
Spüren & Verstehen
Was hältst du davon?