Heute noch unkonzentriert und brainfog. In 7 Tagen schon Laserfokus und Klarheit.
In nur einer Woche wirst du durch einfache Meditations-Audios und weitere Übungen lernen, deinen Fokus zu schärfen und deine Aufmerksamkeit zu steigern. Gerade wenn du oft abgelenkt bist oder Schwierigkeiten hast, dich zu konzentrieren, ist diese Challenge für dich gemacht. Du wirst deine Konzentration verbessern, klarer denken und deine Produktivität steigern. Meditation lernst du dabei ganz einfach, ohne spirituellen Überbau, und nutzt sie als praktisches Tool im Alltag, um Brainfog loszuwerden und deinen Superfokus zu aktivieren.

Course plan

Einführung
Tag 1: Motivations Kickstart
Tag 2: Digital Detox
Tag 3: Time Management Mastery
Tag 4: Deep Relaxation Dive
Tag 5: Laser Focus Training
Tag 6: Productivity Power-Up
Tag 7: Ultimate Habit Hacker
Abschluss
BONUS Programm