In dieser geführten Breathwork Session mit Tina Wittholm (47 Min. Videoaufzeichnung) aktivierst Du Dein inneres Potenzial🔥

Du lernst die philosophischen Grundlagen des Kundalini-Konzepts aus Hinduismus und Tantrismus kennen und erfährst, wie diese jahrtausendealten Modelle Körper, Geist und Bewusstsein miteinander verbinden.

Anschließend verbindest Du bewusste Atmung, Bewegung und Visualisierung zu einer kraftvollen Reise durch die sieben Chakren (Deine Energiezentren von der Wurzel bis zur Krone).

Diese Praxis unterstützt Dich dabei, lebendig, verbunden und voller Energie zu fühlen. Du stärkst die Verbindung zu Dir selbst, kommst aus dem Kopf ins Spüren und schaffst Raum für mehr Klarheit, innere Balance und Vertrauen.