Dein innerer Garten
Routinen, die Wurzeln schlagen
Ein 4-Wochen-Kurs zur Entwicklung stabiler Alltagsroutinen.
Das Ziel des Kurses
Am Ende des Kurses verfügst du über:- eine kleine Routine, die zuverlässig in deinem Alltag funktioniert.
- Klarheit darüber, was in deinen Alltag passt und was nicht.
- die Fähigkeit, Veränderungen langfristig umzusetzen.
Im Kurs enthalten
- 28 tägliche Einheiten
- Kurskompass (PDF) zur Orientierung
- Begleitheft (PDF) zum Ausdrucken oder zum digitalen Ausfüllen
- Abschluss-PDF mit der gelernten Methode und Werkzeugen
- Zeitlich unbegrenzter Zugriff auf alle Inhalte
Course plan
Bevor du startest
Woche 1: Beobachten
Woche 2: Experimentieren
Woche 3: Verknüpfen
Woche 4: Stabilisieren
Wie es weitergeht
