Abstillen Schritt für Schritt: nervensystemorientiert und bindungsstärkend • nach dem traumasensiblen Polly in Pyjamas-Konzept
Online Workshop mit Kim Poitzsch


Abstillen ist kein Abschied von Nähe. Es ist ein Übergang in eine neue Form von Verbindung.

In diesem Workshop begleite ich dich durch den Abstillprozess. Ganz gleich ob du Stillen als Einschlafhilfe lösen oder vollständig abstillen möchtest. Und das jederzeit traumasensibel, bindungssichernd und in deinem eigenen Tempo.


Was dich erwartet

Sicherheit, Bindung und Haltung
Warum Schlaf aus Sicherheit entsteht, warum Bindung die Grundlage jeder Veränderung ist und welche Rolle deine eigenen Erfahrungen dabei spielen.

Einschlafhilfen aus neurobiologischer Sicht
Wie Stillen als Einschlafhilfe im Nervensystem gespeichert ist und wie durch neue sichere Erfahrungen echte Veränderung entsteht.

Tagesrhythmus und Wachphasen
Wie ein stabiler Alltag den Abstillprozess unterstützt, inklusive altersgerechter Orientierung.

Stillen als Einschlafhilfe lösen
Schritt für Schritt, mit Alternativen und konkreter Begleitung für die Umsetzung.

Traumasensibel Abstillen
Abstillen in Verbindung und was dein Körper dabei braucht.

Co-Regulation, Papas Rolle und Eigenregulation
Wie du und dein Partner ruhige Anker für euer Kind werdet, selbst in herausfordernden Momenten.

Dein Paket

  • 14 Videos in kurzen Einheiten, die du in deinem Tempo anschauen und so oft wiederholen kannst wie du möchtest

  • ein über 70-seitiges Skript mit allen Inhalten schriftlich aufbereitet, zum Vertiefen, Markieren und Nachschlagen

  • Dauerhafter Zugang zum Kurs. Es gibt kein Ablaufdatum für dich.