Warum bist du so streng mit dir? - Impulse, Übungen & Trancereise - online

Warum bist du so streng mit dir?

Selbstkritik verstehen & lösen (Online-Workshop)

Kennst du das?

Du gibst dir Mühe.
Du kümmerst dich.
Du funktionierst.

Und trotzdem ist da diese Stimme in dir:

„Das war nicht gut genug.“
„Andere kriegen das doch auch hin.“
„Warum schaffst du das nicht besser?“

Sie bewertet. Sie hinterfragt.
Sie sagt dir, was du besser hättest machen sollen.

Und oft merkst du gar nicht, wie streng du eigentlich mit dir bist.

Vielleicht sagst du das nicht laut.
Aber innerlich läuft es ständig mit.

Und selbst wenn von außen alles „passt“ –
fühlt es sich in dir oft eng, angespannt oder einfach nie genug an.

✨ In diesem Workshop erlebst du:

• warum du so streng mit dir bist
• wie du deine inneren Muster erkennst
• wie sich ein freundlicherer Umgang mit dir anfühlen kann

Nicht nur verstehen. Sondern spüren.

Dich erwartet eine Mischung aus:

• kurzen, verständlichen Impulsen
• einfachen Übungen zur Selbstwahrnehmung
• und einer geführten Hypnose (ca. 25 Minuten)

Du wirst nicht nur darüber nachdenken, wie du mit dir sprichst –

sondern es direkt erleben:

• wie dein innerer Dialog im Alltag klingt
• wie sich diese Stimme in dir anfühlt
• und wie es ist, wenn sie für einen Moment ruhiger wird

💛 Das nimmst du mit:

• mehr Verständnis für dich
• weniger inneren Druck
• einen ersten, spürbaren Schritt raus aus der Selbstkritik

Und den Gedanken: Ich darf freundlicher mit mir sein

🌿 Für dich, wenn du…

• oft streng oder kritisch mit dir bist
• viel nachdenkst, aber es sich nicht leichter anfühlt
• innerlich angespannt bist, obwohl du „funktionierst“
• dir mehr Ruhe und einen freundlicheren Umgang mit dir wünschst

Du brauchst keine Vorerfahrung.
Du kannst einfach von zu Hause aus teilnehmen.

📍 Rahmen:
90 Minuten · online · bequem von zu Hause 

Wenn du spürst: So will ich nicht weitermachen –
dann ist das hier dein Anfang.

Der Workshop findet live über Zoom statt.

📅 Montag 11. Mai 2026 | 17:30 - 19:00 Uhr
💶 49 €

begrenzte Teilnehmerzahl – max. 15 Teilnehmer 

Nach deiner Buchung über Ablefy erhältst du den Zugangslink bequem per E-Mail.

Damit du das Beste für dich mitnehmen kannst:

• Nimm dir bewusst Zeit nur für dich – ohne Ablenkung.
• Sorge für einen ruhigen, geschützten Raum, in dem du dich sicher und wohlfühlst.
• Nutze ein Gerät mit Kamera und Mikrofon und teste Zoom vorab.
• Sei ein paar Minuten früher da, damit du entspannt ankommen kannst.

Während des Workshops erwarten dich sanfte Impulse zur Selbstwahrnehmung, Raum für Reflexion und ehrliches Hinspüren.

Zum Abschluss begleite ich dich in eine kurze, geführte Hypnose, die dich dabei unterstützt, wieder tiefer mit deinen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen. Dafür darfst du es dir ganz bequem machen – im Sitzen oder Liegen, so wie es sich für dich gut anfühlt.

Ein Raum, in dem du nichts leisten musst. In dem du den Alltag für einen Moment loslassen kannst. Und wieder bei dir selbst ankommst.

Weitere Informationen:
https://www.praxis-silkemueller.de/

Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung per E-Mail oder Telefon.
E-Mail: info@praxis-silkemueller.de
Mobil: 0151 26055853