¡Hola!
Du bist bereits Teil der PREXLETICS Community und hast deiner Rektusdiastase den Kampf angesagt. So richtig wollen deine Bemühungen noch nicht Fahrt aufnehmen, der Alltag wirft dich zurück und überhaupt ist gerade alles ein bisschen zu viel?
Unsere Mission ist es, dich auf deiner Reise zur Heilung der Rektusdiastase nicht nur physisch, sondern auch mental zu begleiten. Dieses einzigartige Programm bietet dir einen umfassenden Ansatz, der weit über die körperliche Therapie hinausgeht. Es ist speziell darauf ausgelegt, dich dabei zu unterstützen, klare Ziele zu formulieren, gesunde Routinen zu etablieren und dein Mindset nachhaltig zu stärken.
1. Klare Zielsetzung:
Zu Beginn helfen wir dir, messbare und realistische Ziele zu formulieren. Denn nur wer weiß, wohin er will, kann den Weg dorthin effektiv gestalten. Gemeinsam entwickeln wir einen personalisierten Plan, der auf deine individuellen Bedürfnisse und Lebensumstände abgestimmt ist.
2. Routinen und Gewohnheiten:
Nachhaltige Veränderungen erfordern beständige Routinen. Du lernst, wie du schrittweise gesunde Gewohnheiten aufbaust, die dich nicht nur körperlich stärken, sondern auch langfristig begleiten. Diese Routinen werden leicht in deinen Alltag integrierbar sein und dir helfen, kontinuierliche Fortschritte zu machen.
3. Positives Mindset und Glaubenssätze:
Die mentale Stärke ist ein zentraler Baustein auf dem Weg zur Heilung. In unserem Programm legen wir besonderen Wert darauf, negative Glaubenssätze zu erkennen und zu überwinden. Du wirst Techniken erlernen, die dir helfen, ein positives Mindset zu entwickeln und dich selbst zu ermächtigen, deine Ziele mit Zuversicht zu verfolgen.
4. Starke Accountability:
Unsere Accountability-Gruppe und wöchentlichen Check-ins sorgen dafür, dass du auf dem richtigen Weg bleibst. Die Gruppe gibt dir den Raum, deine Fortschritte zu teilen, dich auszutauschen und Unterstützung zu erhalten. Du wirst Teil einer Gemeinschaft von Frauen, die denselben Weg gehen wie du – gemeinsam werdet ihr stärker.
5. Livesessions und persönliche Betreuung:
In 5 exklusiven Livesessions tauchst du tief in die verschiedenen Themen ein. Diese Sessions bieten dir nicht nur wertvolles Wissen, sondern auch die Möglichkeit, deine Fragen zu stellen und dich individuell betreuen zu lassen. Wir arbeiten gemeinsam an deiner Zielerreichung – Schritt für Schritt.
Lass uns gemeinsam deine Reise beginnen!
Deine Caro & Moritz
Du bist bereits Teil der PREXLETICS Community und hast deiner Rektusdiastase den Kampf angesagt. So richtig wollen deine Bemühungen noch nicht Fahrt aufnehmen, der Alltag wirft dich zurück und überhaupt ist gerade alles ein bisschen zu viel?
Unsere Mission ist es, dich auf deiner Reise zur Heilung der Rektusdiastase nicht nur physisch, sondern auch mental zu begleiten. Dieses einzigartige Programm bietet dir einen umfassenden Ansatz, der weit über die körperliche Therapie hinausgeht. Es ist speziell darauf ausgelegt, dich dabei zu unterstützen, klare Ziele zu formulieren, gesunde Routinen zu etablieren und dein Mindset nachhaltig zu stärken.
Was erwartet dich im Erfolgsbooster?
1. Klare Zielsetzung:
Zu Beginn helfen wir dir, messbare und realistische Ziele zu formulieren. Denn nur wer weiß, wohin er will, kann den Weg dorthin effektiv gestalten. Gemeinsam entwickeln wir einen personalisierten Plan, der auf deine individuellen Bedürfnisse und Lebensumstände abgestimmt ist.
2. Routinen und Gewohnheiten:
Nachhaltige Veränderungen erfordern beständige Routinen. Du lernst, wie du schrittweise gesunde Gewohnheiten aufbaust, die dich nicht nur körperlich stärken, sondern auch langfristig begleiten. Diese Routinen werden leicht in deinen Alltag integrierbar sein und dir helfen, kontinuierliche Fortschritte zu machen.
3. Positives Mindset und Glaubenssätze:
Die mentale Stärke ist ein zentraler Baustein auf dem Weg zur Heilung. In unserem Programm legen wir besonderen Wert darauf, negative Glaubenssätze zu erkennen und zu überwinden. Du wirst Techniken erlernen, die dir helfen, ein positives Mindset zu entwickeln und dich selbst zu ermächtigen, deine Ziele mit Zuversicht zu verfolgen.
4. Starke Accountability:
Unsere Accountability-Gruppe und wöchentlichen Check-ins sorgen dafür, dass du auf dem richtigen Weg bleibst. Die Gruppe gibt dir den Raum, deine Fortschritte zu teilen, dich auszutauschen und Unterstützung zu erhalten. Du wirst Teil einer Gemeinschaft von Frauen, die denselben Weg gehen wie du – gemeinsam werdet ihr stärker.
5. Livesessions und persönliche Betreuung:
In 5 exklusiven Livesessions tauchst du tief in die verschiedenen Themen ein. Diese Sessions bieten dir nicht nur wertvolles Wissen, sondern auch die Möglichkeit, deine Fragen zu stellen und dich individuell betreuen zu lassen. Wir arbeiten gemeinsam an deiner Zielerreichung – Schritt für Schritt.
Dein Erfolg liegt in deiner Hand
Mit diesem Programm legen wir den Fokus nicht nur auf die Heilung deiner Rektusdiastase, sondern auch darauf, dich als Ganzes zu stärken. Durch die Kombination aus körperlichen Übungen, mentaler Unterstützung und einer starken Gemeinschaft stellen wir sicher, dass du deine Ziele erreichst – dauerhaft und nachhaltig.Lass uns gemeinsam deine Reise beginnen!
Deine Caro & Moritz
