Wie oft fängt der Tag gleich im Kopf an statt im Körper? Und abends ist zu wenig Energie da, um sich noch zu bewegen. Ich tanze jeden Morgen und das möchte ich mit dir teilen. Dienstag und Donnerstagmorgen von 7.00 - 7.20 Uhr tanzen wir zusammen den ganzen November. Langsam kommen wir in den Körper, alles dehnt und streckt sich. dann wird die Musik schneller und die Bewegungen größer. Dann starten wir voller Energie und Glückshormonen in den Tag, verbunden mit uns und unserem Körper.