✨ DANCE & SHINE Advent Edition ✨

Kultur erleben, Tanz spüren – Ein Wochenende für alle Sinne

Bewegung und Balance: Pilates trifft Tanz

Tanz & Kultur in der Toskana

Pilatesstunde 1

Tanz in den Tag

Funktionelles Krafttraining 2

Funktionelles Krafttraining 1

Pilates auf der Rolle 1

Lockere Hüfte - Leichtes Leben! Hüftmobilisation 1

Ist der Nacken fest und steif, bist du für diese Videos reif!

Knie und Bein - stabil und fein