Schön, dass du da bist!
Willkommen in meinem Shop.

Hier findest du Selbsthilfe-Angebote, die auf psychologischen Erkenntnissen beruhen – verständlich aufbereitet und für deinen Alltag gedacht. Vielleicht möchtest du besser verstehen, wie du wieder mehr Verbundenheit erleben kannst. Vielleicht suchst du einen neuen Umgang mit belastenden Gedanken oder möchtest freundlicher und mitfühlender mit dir selbst werden. Dafür findest du hier Impulse, Übungen und Kurse, die du Schritt für Schritt für dich durcharbeiten kannst – in deinem Tempo, wann und wo es dir passt.

Als Psychologin liegt mir am Herzen, psychologisches Wissen so aufzubereiten, dass du es selbstständig für dich nutzen kannst: um dich selbst besser zu verstehen und Neues auszuprobieren. Alle Inhalte erstelle ich mit fachlicher Sorgfalt. Sie orientieren sich an wissenschaftlich fundierten psychologischen Konzepten.

Wichtiger Hinweis: Meine Angebote dienen der Information und der Selbsthilfe. Sie sind keine Psychotherapie und keine Heilbehandlung. Sie ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Einen bestimmten Erfolg kann ich nicht versprechen. Wenn du länger unter psychischen Beschwerden leidest, wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine psychotherapeutische Praxis. In einer akuten Krise erreichst du die TelefonSeelsorge rund um die Uhr kostenfrei unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. Im Notfall wähle die 112.

Ich freue mich, wenn du hier etwas für dich findest.

Deine Doris