12-Wochen OnlineKurs

inkl. 12 OnlineSessions à 45 min - 1:1 mit Sonja oder Andreas persönlich


Stell dir vor, du wachst morgens auf und

  • du fühlst dich in deiner Beziehung tief verbunden, verstanden und erfüllt,

  • du hast das Gefühl, endlich wirklich gesehen zu werden – von deinem Partner.

Vor allem aber nimmst du dich endlich auch selbst ernst und gestehst dir zu, dich selbst wirklich zu sehen.

Endlich lebst du eine Partnerschaft, die du dir immer erträumt hast:

  • die Liebe fließt leicht,

  • Konflikte verlieren ihre Schwere und

  • ihr findet Wege, euch immer wieder neu füreinander zu entscheiden.


Der LoveUpDate - 12 Wochen-OnlineKurs ist dein persönlicher Weg zu einer bewussten und liebevollen Beziehung – zu dir selbst und zu deinem Partner. Dieser Kurs begleitet dich auf einer tiefgehenden Reise, in der du Blockaden löst, deine Bedürfnisse erkennst und lernst, wie du deine Beziehung aktiv gestalten kannst - so könnt ihr euch wieder neu ineinander verlieben & die Schmetterlinge im Bauch beginnen wieder zu fliegen - denn eines ist gewiss: Du brauchst niemand Neuen um deine Traumbeziehung zu leben.

Egal, ob du gerade in einer Beziehung bist oder dich auf eine "traumhafte" Partnerschaft vorbereiten möchtest – dieser Kurs schenkt dir wertvolle Erkenntnisse und Werkzeuge für dein authentisches Leben & deine liebevolle und erfüllte Beziehung.

Und das beste daran: Du bist nicht alleine!

Wir, Sonja & Andreas, begleiten dich - jedes der 12 Module wird mit deinem individuellen 45 Minuten 1:1 Live-Coaching (online) abgeschlossen, einmal mit Sonja und dann wieder mit Andreas.
Am Ende des Kurses hältst du deinen persönlichen Zukunftsvertrag in den Händen – eine bewusste Entscheidung für dich selbst und deine Liebe.

Dein LoveUpDate-Reiseplan wird sich ganz individuell nach deinen Bedürfnissen richten. Dein LoveUpDate erstreckt sich über 12 Module, in denen wir Schritt für Schritt tiefer in die Welt der Liebe, Selbstwahrnehmung und bewussten Partnerschaft eintauchen. Jedes Modul enthält viele Impulse in Form von Videos, Audios & Texten sowie fantastische Tools & Übungen, genauso wie praktische Anleitungen. Wir stellen dir in diesem Kurs - deiner LoveUpDate-Reise - eine kleine Schatzkammer zur Verfügung.


ZEITEINTEILUNG

  • Du hast vollkommen freie Zeiteinteilung, ein Einstieg in deinen LoveUpDate-Kurs ist zu jeder Tages- und Nachtzeit möglich

  • Du hast immer Zugriff auf die bereits freigegebenen Inhalte (Video, Audio, PDF, usw.)

  • Du wählst die Dauer deiner LoveUpDate-Reise:

- 3 Monate (12 Wochen)

- 6 Monate

- 12 Monate

  • Der Kurs umfasst 12 Module - wir haben den Kurs auf 12 Wochen ausgelegt - pro Woche 1 Modul.

  • Hast du dich für eine Kursdauer von 6 Monaten entschieden, erstreckt sich ein Modul über 2 Wochen.

  • Bei einer Kursdauer von 12 Monaten erstreckt sich ein Modul über 1 Monat.

  • Die Module werden sohin wöchentlich / vierzehntägig / monatlich freigeschalten - damit wir dir ein bisschen Struktur & Halt geben können und damit es nicht zuviel auf einmal ist.

  • Du kannst jederzeit deine LoveUpDate-Reise beginnen - es gibt kein vorgegebenes Datum.

KURSABLAUF

  • Der Kurs startet mit unserem gemeinsamen CheckIn - deine erste 1:1 Live-Session mit Sonja & Andreas. Hier bekommst du alle für dich wichtigen Informationen zum Kursablauf.

  • Du widmest dich 1 Woche | 2 Wochen | 1 Monat den Inhalten des jeweiligen Moduls.

  • Jedes Modul wird mit deinem individuellen 45 Minuten 1:1 Live-Coaching (online) abgeschlossen, einmal mit Sonja und dann wieder mit Andreas.

  • Optional kannst du weitere 1:1 Sessions zu einem Sonderpreis hinzubuchen.

Für wen ist LoveUpDate gedacht?

Für Einzelpersonen:
... du sehnst dich nach einer tieferen Verbindung in deiner Beziehung
... du funktionierst im Alltag, in deiner Beziehung fehlt dir Nähe und Leidenschaft
... du fühlst dich oft alleine, manchmal aber auch eingeengt
... du hast manchmal das Gefühl, dich selbst aus den Augen zu verlieren
... in deiner Beziehung gibt es oft Streit über dieselben Themen und ihr findet keine Lösung
... du willst dich selbst besser verstehen und deine Beziehungsqualität verbessern
Für Paare:
... ihr wollt als Paar die bestehenden Herausforderungen liebevoll meistern
Für Singles:

... du bist Single & möchtest dich bewusst auf eine erfüllte Partnerschaft vorbereiten


LoveUpDate – weil deine Liebe mehr verdient!


Du willst eine tiefere, erfülltere Beziehung?

Dann warte nicht länger! LoveUpDate zeigt dir, wie du alte Muster durchbrichst, deine Bedürfnisse klar erkennst und echte Nähe schaffst – ohne Drama, sondern mit Herz und Verstand.


Vergiss Kompromisse, die dich unglücklich machen!

Lerne, dich selbst und deinen Partner wirklich zu verstehen. Mit bewährten Tools und praxisnahen Übungen bringst du frischen Wind in dein Liebesleben – egal, ob du Single bist oder in einer Beziehung.


Jetzt ist deine Zeit! Warte nicht darauf, dass sich deine Beziehung von selbst verändert – nimm dein Glück selbst in die Hand. LoveUpDate gibt dir alles, was du brauchst, um Liebe neu zu erleben!


Lass uns starten – dein LoveUpDate wartet auf dich!

2025 zum Jubiläumspreis
wir sind 13 Jahre verheiratet & schenken dir 13 % auf den LoveUpDate-KursPreis
€ 1.980,00 (bei Einmalzahlung) statt € 2.277,00

Course plan

Willkommen zur LoveUpDate-Reise
Modul 1: Wo stehst du?
Modul 2: Ich selbst
Modul 3: Bedürfnisse & Gefühle
Modul 4: Bedürfnisse aus Kindheit
Modul 5: Prägungen | Selbstbild vs. Fremdbild
Modul 6: Fluss des Lebens
Modul 7: Konflikte, Rollen, Stolpersteine
Modul 8: Kommunikation & Traumbeziehung
Modul 9: Harmonische Ich- & Paarbeziehung
Modul 10: Es gut sein lassen | Neues zulassen
Modul 11: SinneArbeit & Achtsamkeit
Modul 12: Rückblick & Vorschau
Pura Vida