Masterclass: Goodbye Stress und Nebennierenschwäche

NACH DIESER MASTERCLASS:

✔️Kennst du die - dir bis dahin unbewussten - Auslöser für deine stressbedingten Beschwerden wie Erschöpfung, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Zyklusbeschwerden oder Gewichtszunahme und lernst, wie du sie aus dem Weg räumst

✔️Nutzt du meine einfache 6-Schritte-Strategie, um dich gezielt über eine Nebennieren-freundliche Ernährung, wirksame Nährstoffe und Heilpflanzen, deinen Tagesrhythmus, das richtige Trainings- und Bewegungsverhalten oder den gesunden Umgang mit Stress von der Erschöpfung zu befreien.

✔️Hast du super einfache Übungen und Techniken an der Hand, um dein Nervensystem zu regulieren und körperlichen oder mentalen Stress so zu reduzieren, so dass du wieder schläfst wie ein Baby, mühelos deine Wunschfigur hältst und energievoll und gut gelaunt deinen herausfordernden Alltag wuppst.