Du bist schwanger und möchtest auf jeden Fall Dein Baby stillen?

Oder Du hast vielleicht schon ein Baby, stillst, möchtest aber noch mehr wissen zum Stillen?

Prima! Dann herzlich Willkommen zu Obenrum frei – Dein Stillvorbereitungskurs für eine entspannte und aufgeklärte Stillzeit.

Ich bin Ramona, Diplom Pädagogin, Systemische Familientherapeutin und Stillberaterin. Ich habe selbst vier Kinder geboren und mit ein paar Unterbrechungen insgesamt mehr als 85 Monate gestillt. Ich dachte ja damals beim ersten Kind: Ich hab zwei Brüste, das Baby kommt, was soll schon schief gehen. Tja und dann saß ich da. Mit Schmerzen, keine Ahnung wie wann warum ich anlegen soll und wie die Brust in das Kind kommt. Die Hebamme war super zugewandt und half mir so gut es ging. Aber es besserte sich erst mal nichts. Das hilflose Gefühl blieb.

Erst mit viel Eigenrecherche, Unterstützung von Freundinnen und viiiiieeeeel Geduld war es plötzlich dann einfach gut. Und ich stillte und stillte. Irgendwie war mir da schon klar – dieses Wissen muss ich vertiefen und diese Erfahrungen (also die schlechten), soll bitte keine Frau machen müssen und meine Guten möchte ich weitergeben.

In diesen Kurs fließt all mein Wissen als Therapeutin und Stillberaterin!

Ich wünsche mir, dass alle, die stillen wollen, auch können dürfen. Dafür ist dieser Kurs gedacht. Du sollst alle wichtigen Infos und die besten Tipps und Tricks aus einer Hand bekommen. Du bekommst hier zu allen wichtigen Themen einen ersten Überblick, jede Menge Fachwissen aus 10 Jahren Beratung und Fortbildung sowie erste Hilfemaßnahmen bei Problemen und hoffentlich eine Idee davon, wie das Stillen sein wird.

Stillen ist bunt! Es gibt nicht DEN einen Weg oder die EINE Geschichte. Es gibt so viele Wege wie es Babies und Brüste gibt.

Übersicht:

💻 Art: Videokurs zum Selbstlernen unterteilt in 5 Kapitel mit insgesamt 30 Videos

⏰ Dauer: Fast 3 Stunden Videos in kleinen Häppchen zwischen 2 und 10 Minuten auf die Du 12 Monate vollen Zugriff hast!

📂 Im Kurs enthalten: viele Extras, Rabatt Codes, Links und Literatur Tipps

Inhaltsverzeichnis:

Die Brust und die Milch

Vorteile Stillen

Vorbereitung

Die Brust und die Milchproduktion

Milch und ihre Inhaltsstoffe

Der Milchspendereflex

Still-Start

Das Anlegen

Milcheinschuss

Stillpositionen

Stillmanagement

Clustern

In der Stillzeit

Nächtliches Stillen

Handentleerung

Nach OP und Medikamente

Der Schnuller

Schwangerschaftsdiabetes

Ernährung

Probleme und Lösungen

Hilfsmittel

Zufüttern

Schmerzen

Wunde Brustwarzen

Milchstau

Milchbläschen

Vasospasmus

Zu wenig Milch

Zu viel Milch

Stillstreik

Abstillen

Stillen nach den ersten 6 Monaten

Abstillen

Bonus Kapitel