Du lernst, was Cortisol ist und welche Wirkung dieses Hormon im Körper hat.
Außerdem verstehst du die Folgen eines dauerhaft zu hohen oder zu niedrigen Spiegels.
Die Masterclass verbindet Wissen mit Nervensystem-Verständnis.
So erkennst du, wie Stress wirklich in deinem Körper wirkt.