Dein Weg zu
mehr Gelassenheit im Mamaalltag.
Du bist Mama und auf der Suche nach mehr Balance in deinem Leben?
Du liebst deine Familie, doch im hektischen Alltag bleibt dir kaum noch Zeit für dich selbst?
Mit diesem Journal lernst du, dich und deine Bedürfnisse zu priorisieren. Praktische Übungen für mehr Selbstliebe und optimiertes Zeitmanagement sorgen dafür, dass du nicht nur mehr Gelassenheit für dich selbst schöpfst, sondern diese auch an deine Lieben weitergeben kannst.
Denn nur wenn dein Akku aufgeladen ist, kannst du die Energiequelle deiner Familie sein.Über das Buch:
Dieses Achtsamkeits Tagebuch hilft dir, dich selbst und deine Bedürfnisse wieder sichtbar zu machen. Gib dir was du wirklich brauchst und deine Akkus laden sich wieder auf.
🦋 Organisiere dir mehr Zeit für dich & deine Lieben
🦋 Mini Coaching Übungen
🦋 Videotutorials für den positiven Blick
🦋 Du strahlst wieder - das überträgt sich
Wir wünschen dir viel Freude auf deiner Reise zu mehr Gelassenheit, Selbstliebe und Achtsamkeit.
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