BREATHWORK - Electric Motion

Bei Electric Motion arbeiten wir mit einer Atemtechnik in Verbindung mit Musik. Dabei kann es sein, dass sich dein Körper verkrampft oder auch stark löst. Über die Session hinweg wirst du deinen Körper sehr intensiv spüren und auch danach empfehle ich dir noch etwas Zeit zur Reflexion.

Bring gerne etwas persönliches mit um dich wohl zu fühlen:

- Decke

- kleines Kopfkissen

- Socken

!Kontraindikatoren!

Diese Atemreise ist nichts für dich wenn du:

- eine Traumatherapie besuchst

- in psychologischer Behandlung bist

- starke Psychopharmaka einnimmst

- an Herzschwäche leidest

- Schwanger bist

- offene Wunden hast oder erst kürzlich eine OP hattest
- Epilepsy oder Multiple Sklerose

- keine Lust auf ein körperliches Abenteuer hast

- dir nur die Session anschauen möchtest ohne mitzumachen (dann besser zu den anderen Sessions kommen)

Alles weitere erkläre ich nochmal direkt vor der Atemreise. Werde ein paar Minuten früher da sein, falls du Fragen hast.

Sonst kannst du sie mir auch gerne hier per Mail stellen.

Wenn du dir gar nichts unter ELECTRIC MOTION vorstellen kannst, hör dir gerne hier meinen Podcast zur holotropen Atmung an.