Lauf 5 Kilometer – mit Freude, Struktur & einem echten Erfolgserlebnis.

Starte jetzt mit RUN5, deinem digitalen Trainingsplan, der dich in nur 6 Wochen zu deinem persönlichen 5-km-Ziel bringt – egal, ob du einfach ankommen oder deine Bestzeit knacken willst.

Was du bekommst

• 6-Wochen-Trainingsplan (PDF): Dein kompletter digitaler Trainingsleitfaden mit klarer Struktur & Wochenübersicht.
• Erprobte Trainingslogik: Drei Laufeinheiten + ein Alternativtraining – perfekt für Fortschritt & Regeneration.
• Motivations- & Expertentipps: Praktische Impulse zum Dranbleiben, für mehr Spaß & weniger Druck.
• Links zu Übungs- & Technikvideos: Ergänzende Inhalte für bessere Haltung & gesundes Training.
• Sofort verfügbarer Download: Direkt nach deinem Kauf als PDF – starte heute noch.