RUN5 Trainingsplan: Unter 27:30 Minuten
9,00€
Der Trainingsplan für alle, die 5 Km laufen wollen
Erreiche mit Leichtigkeit und voller Motivation dein Ziel
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FÜR WEN EIGNET SICH DER TRAININGSPLAN?
- Er ist die perfekte Fortsetzung des kostenlosen runnersflow Trainingsplans von 0 auf 30 Minuten ohne Pause.
- Für alle, die Wert auf gesundes Lauftraining legen, mit Spaß laufen und jetzt die 5 Km knacken wollen.
- Du solltest bereits einige Monate Lauferfahrungen haben und ...
- ca. 20 Minuten ohne Pause durchlaufen können.
Viele kostenlose Trainingspläne im Internet sind schlecht beschrieben und voll mit Abkürzungen, die eh keiner versteht. Der Trainingsumfang ist oft übertrieben und die Gefahr von Überbelastung hoch. Dieser Trainingsplan ist anders. Er ist leicht verständlich und lässt sich perfekt in den Alltag integrieren. Der Fokus liegt auf gesundem Training, das Spaß macht.
Über 10.000 Menschen trainieren bereits mit meinen Trainingsplänen. Und täglich werden es mehr. Werde Teil der großartigen Laufcommunity, erreiche deine Ziele und sei stolz auf dich!
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