Diese Gesundheitswanderung mit dem Motto "Dem Jahresendspurt eine Pause gönnen" führt uns durch die Potsdamer Ravensberge.
Die Streckenlänge liegt bei etwa 6,5 Kilometer und wir werden circa 2 - 2,5 Stunden unterwegs sein.

Mehrmals halten wir unterwegs an und ich leite klassische physiotherapeutische Übungen zur Mobilisation, zur Kräftigung und zur Regeneration an. Der Fokus dieser Wanderung liegt auf regenerativen Übungen.

Diese Wanderung ist für Sie geeignet, wenn Sie:

- sich gern aber nicht allein durch die Natur bewegen möchten
- zu gesundheitsförderlichen Aktivitäten professionell angeleitet werden möchten

- wenn Sie im Jahresendspurt eine aktive Verschnaufpause machen wollen
- wenn Sie Kraft aus der Natur schöpfen möchten
- Waldluft atmen möchten
- etwas für Ihre Gesundheit tun möchten
- freundliche Menschen treffen möchten

Preis: 15,00 Euro pro Person