Ein Kaiserschnitt steht bevor – vielleicht geplant, vielleicht ganz plötzlich. Und jetzt?
Vielleicht fühlst du dich unsicher, vielleicht sogar überrollt. Du willst verstehen, was auf dich zukommt – körperlich, mental und emotional.
Genau da setzt dieser Kurs an.

Ich duze dich ganz bewusst, denn ich will keine künstliche Distanz. Wir sitzen im selben Boot – ich bin selbst Kaiserschnitt-Mama, ich kenne die Fragen, Sorgen, vielleicht auch die Enttäuschung oder den Druck. Und ich weiß: Du wirst stark sein. Du brauchst nur die richtigen Infos, den Raum für deine Gefühle und eine Hand, die dich durch diese Zeit begleitet.

Was dich in diesem Kurs erwartet:

🟡 Vorbereitung auf den Kaiserschnitt – körperlich, mental & emotional
Was passiert medizinisch? Wie kannst du dich praktisch vorbereiten? Wie gehst du mit Angst oder Unsicherheit um?
Wir sprechen über deine Rechte, deine Optionen – und wie du dich selbstbestimmt fühlst, auch wenn du den Weg nicht selbst gewählt hast.

🟡 Ablauf im Krankenhaus – Schritt für Schritt
Was passiert am Tag des Kaiserschnitts? Wie läuft der Eingriff genau ab? Wer darf mit in den OP? Wie fühlt sich das Ganze an? Ich erkläre dir alles ganz genau – damit du dich nicht ausgeliefert, sondern informiert und bereit fühlst.

🟡 Bonding und erstes Kennenlernen
Wie kann Nähe trotz OP entstehen? Wie gelingt das erste Kennenlernen mit deinem Baby? Welche Alternativen hast du, wenn nicht alles wie geplant läuft?

🟡 Die Zeit danach – Wochenbett, Heilung und neue Stärke
Wie erholst du dich körperlich und seelisch? Was braucht deine Narbe – und was brauchst du?
Wir sprechen über Stillen nach Kaiserschnitt, über Unterstützung, Rückbildung, und wie du Schritt für Schritt wieder zu Kräften kommst.
Auch psychische Aspekte wie Geburtstrauer, Schuldgefühle oder emotionale Verarbeitung haben hier ihren Platz – ohne Tabus.

🟡 Dein Kaiserschnitt – deine Geschichte
Vielleicht fühlst du dich machtlos, vielleicht fremdbestimmt. Aber du darfst diesen Kaiserschnitt annehmen – als Teil deiner Geschichte. Ich zeige dir Wege, wie du deine eigene Perspektive finden kannst – ohne Verharmlosung, aber mit Kraft.

Für wen ist dieser Kurs gedacht?

• Du hast einen geplanten Kaiserschnitt vor dir

• Du weißt, es könnte einer werden – und willst vorbereitet sein

• Du hattest bereits einen Kaiserschnitt und möchtest diesmal bewusster, selbstbestimmter und besser begleitet durch die Erfahrung gehen

• Du bist unsicher, hast Ängste oder negative Erfahrungen – und willst einen neuen Zugang dazu finden

Du bist nicht allein.

Ich begleite dich durch diese besondere Zeit. Mit Fachwissen, Erfahrung und einem offenen Herzen.

Von Frau zu Frau. Von Mama zu Mama.

Du darfst fühlen. Du darfst fragen. Du darfst wachsen.
Und vor allem: Du darfst dir selbst vertrauen.