Paw-formance Starter Kit

Warm-up, Cooldown & Trainingsverständnis für aktive Hunde

Dieses Starter Kit ist kein Übungskatalog.

Es ist dein Einstieg in sinnvolle Trainingsvorbereitung – angepasst an deinen Hund, deine Sportart und jede einzelne Trainingseinheit.

Statt blind Übungen zu kopieren, lernst du:

• Bewegungen zu lesen
• Belastung einzuschätzen
• Warm-up, Cooldown und Regeneration gezielt zu nutzen

Damit Training nicht nur stattfindet – sondern dem Körper wirklich hilft.

Das erwartet dich

• Strukturiertes Warm-up für aktive Hunde
  mit Fokus auf saubere Übergänge, Lastverteilung und Vorbereitung auf die folgende Belastung
• Kurze, präzise Videos (30+), die zeigen worauf du achten musst – nicht nur was du tun sollst
• Umfangreiches Workbook (70+ Seiten) als Leitfaden durch Warm-up, Cooldown & Trainingseinordnung
• Sportartspezifische Ready-to-Print-Pläne (u. a. Obedience, Zughundesport, Schutzdienst)
• Cooldown- & Regenerationsstrategien, die wirklich runterfahren – statt Spannung mitzunehmen
• Aktives Dehnen statt Ziehen: Einordnung von Dehnen im Trainingskontext
• Massage: Einordnung, Techniken & sinnvoller Einsatz einfach erklärt
• Beobachtungspunkte zu jeder Übung, um Kompensation früh zu erkennen

Für wen ist das Starter Kit geeignet?

• Für Hundesportler:innen mit aktiven oder ambitionierten Hunden
• Für Trainer:innen, die bewusster vorbereiten möchten
• Für Mensch-Hund-Teams, die verstehen wollen, was im Körper passiert
• Auch geeignet, wenn du bereits mit Trainer:in oder Physio arbeitest – als Ergänzung, nicht als Ersatz

Was dieses Produkt nicht ist

• ❌ kein Anatomie-Crashkurs
• ❌ kein Therapie- oder Diagnoseersatz
• ❌ kein reiner „Aufwärm-Guide“

👉 Es geht nicht um mehr Übungen – sondern um bessere Entscheidungen vor und nach dem Training.