Klarheits-Kompass
Schritt für Schritt von der Chaos-Queen zur Zen-MeisterinFinde mit dem Klarheits-Kompass immer den Kern des Problems.
Stelle dir vor, du könntest in jeder schwierigen Lebenslage sofort erkennen, wo genau der Schuh drückt.
Jede Herausforderung meisterst du mit der Gewissheit, genau zu wissen, was zu tun ist, um wieder in deine Mitte zu kommen.
Mit der ZenGefühls-Formel des Klarheitskompasses benötigst du nur wenige Minuten am Tag, um diesen Zustand zu erreichen. Der Klarheits-Kompass ermöglicht dir genau das, mit einem klaren, strukturierten Ansatz, der keine langwierigen Analysen erfordert
Das alles ohne:
sich durch unzählige Selbsthilfebücher zu wühlen,
stundenlange Meditation
komplizierte Techniken,
dass du dein ganzes Leben umkrempeln musst.
teure und zeitaufwendige Coachings oder Workshops,
oder das Gefühl, ständig gegen deine eigenen Emotionen oder Gedanken ankämpfen zu müssen.
Wenn du lernst, deinen emotionalen Kompass auch in stürmischen Zeiten zu kalibrieren, verwandelst du jedes Gefühlschaos in Klarheit und Stärke. Stell dir vor, wie du konfliktreiche Gespräche mit Leichtigkeit navigierst und am Ende des Tages voller Zufriedenheit zurückblickst – weil du genau weißt, wie du in Balance bleibst.
Stell dir vor, du befindest dich mitten in einer hitzigen Diskussion mit deinem Partner. Die ätzenden Worte fliegen wie Messer durch die Luft, die Emotionen kochen hoch.
Anstatt in alte Muster der Verteidigung zu verfallen und deinen Mann Schimpfwörter an den Kopf zu knallen, atmest du tief durch und spürst sofort, woher deine Reaktionen wirklich kommen: Sind es aufkommende Ängste, festgefahrene Gedanken, körperliche Stressreaktionen oder das Bedürfnis deines Inneren Kindes nach Schutz?
Mit dieser klaren Erkenntnis schaffst du es, die Situation bewusst zu steuern, deine Reaktionen zu wählen und so den Konflikt nicht nur zu entschärfen, sondern auch eine Lösung zu finden, die euch beide zufriedenstellt.
Du lernst im Klarheitskompass:
✅ die spezifischen Trigger und Ursachen deiner Unruhe zu identifizieren, sei es durch Gefühle, Gedanken, dein Nervensystem oder dein Inneres Kind
✅ wie du die ZenGefühls-Formel anwendest, um in jeder Situation klar und gefasst zu bleiben
✅ die Kunst, das wahre Problem hinter deinen Gefühlen und Gedanken zu identifizieren,
✅gezielte Strategien zur schnellen Selbsthilfe anzuwenden, je nachdem was die Situation erfordert
✅effektive Methoden, um deine Selbstwahrnehmung zu schärfen und deine Reaktionen zu optimieren
✅Techniken, um eine Vogelperspektive einzunehmen und die Fakten klar zu sehen,
✅ und wie du dieses Wissen nahtlos in deinen Alltag integrierst, um dauerhaft Klarheit und Gelassenheit zu fördern
✅praktische Übungen, um dein Inneres Kind zu beruhigen und dein Window of Tolerance zu erweitern
Mit dem Klarheits-Kompass bekommst du nicht nur ein Werkzeug an die Hand, sondern einen ganzen Werkzeugkasten, der dich befähigt, jede Situation mit Klarheit und Bestimmtheit zu navigieren.
Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zur vollständigen Selbstkenntnis und -regulierung.
Team-Meeting. Schon wieder wird deine Idee als lächerlich empfunden und findet kein Gehör. Plötzlich spürst du, wie Ärger und Frustration in dir aufsteigen. Anstatt diese Gefühle sofort zu unterdrücken und dich selbst für sie zu verurteilen, weil du glaubst, sie seien unangemessen, ermöglicht dir der Klarheits-Kompass, einen Moment innezuhalten. Du erkennst, dass deine Reaktion vielleicht nicht allein aus der aktuellen Situation, sondern aus tiefer liegenden Unsicherheiten oder unerfüllten Bedürfnissen herrührt. Mit dieser Einsicht erlaubst du dir innerlich, die Gefühle zu akzeptieren. Du kannst sie dadurch konstruktiv adressieren, statt sie zu bekämpfen. So bewahrst du deine innere Ruhe und Professionalität, während du gleichzeitig auf deine emotionalen Bedürfnisse achtest.
Die Hard-Facts:
aufgezeichneter Video-Mini-Kurs
👉 sofortiger Zugang zum gesamten Kurs
der Mini-Kurs steht dir mindestens 1 Jahr zur Verfügung
Bonus-Lektionen, die dich überraschen werden
👉 Dein Invest für kurze Zeit: 57,- regulärer Preis später 97 Euro
Course plan
Das erwartet dich
Herzlich Willkommen
Modul 1: Die Analyse
Modul 2: Das wahre Problem
Modul 3: In die praktische Umsetzung kommen
