Regulation des Nervensystems durch traumasensible Kommunikation

• Sehnst Du Dich danach gesehen zu werden, so, wie Du bist?

• Sehnst du Dich nach Austausch mit Gleichgesinnten?

• Möchtest Du die Erfahrung machen, wie erleichternd, entspannend, inspirierend und befriedend es ist, gesehen und nachvollzogen zu werden?

• Und kennst Du die gleichzeitige Angst davor, Dich anderen Menschen zu zeigen?

Dann ist dieses einzigartige Angebot genau das Richtige für Dich.

In Deiner Prägezeit war es Dir nicht möglich authentisch zu sein, weil Deine Eltern für Deine lebendige Vitalität keine Kapazitäten hatten. In der Folge hast Du Anpassungsleistungen erlernt und Überlebensstrategien entwickelt, um Dich selbst zurückzunehmen und die Erwartungen Deiner Eltern erfüllen zu können. Das hat unter anderem zur Folge, dass Dein Nervensystem wahrhaftige und aufrichtige Mitteilungen als „gefährlich“ verschaltet hat und Du jetzt große Angst vor bestimmten Äußerungen und Gesprächen hast.

Um aber wirklich gesehen zu werden und Verbindung und Verbundenheit genießen zu können, ist es nötig und unverzichtbar, dass Du Dich zu zeigen beginnst – und die Erfahrung machen kannst, dass daraufhin nichts Schlimmes passiert.

Dafür braucht es Möglichkeiten und geschützte Räume.

Viele Menschen versuchen eine lokale Gruppe zu finden, um über das "ehrliche Mitteilen" tiefe, wahre Verbindungen aufzubauen. Da diese Gruppen nicht therapeutisch begleitet werden, ist die Qualität nicht garantiert und Irritationen oder sogar Retraumatisierungen sind nicht ausgeschlossen.

Andere Methoden wie "deep honesty" oder "radical honesty" sind nicht immer traumainformiert, weil sie das autonome Nervensystem mit seinem Stresstoleranzfenster nicht berücksichtigen. Dort gibt es die Aufforderung alles mitzuteilen, selbst wenn weder der Mitteilende noch die Zuhörer Kapazitäten dafür haben. Dieses Vorgehen bringt Nervensysteme nicht in die ersehnte Entspannung, sondern kann die ohnedies vorhandene Aktivierung verstärken.

Deshalb möchte ich Dir diesen ganz neuen und einzigartigen Heilungsraum zur Verfügung stellen.

Hier hast Du die Möglichkeit, Dich ehrlich, aufrichtig und authentisch zu zeigen und im Beisammensein mit Menschen, die ebenfalls heilen wollen, zu erleben, dass alles in Dir völlig in Ordnung ist, dass Du immer richtig bist, selbst wenn Du dir falsch vorkommst oder wenn andere Dir sagen, dass Du falsch bist.
Dieses Thema ist ebenso komplex wie zentral. Genau darum geht es in diesem Raum: wie können wir lernen, dass zwei Menschen, die Gegensätzliches sagen und vielleicht sogar miteinander im Streit sind, beide richtig und in Ordnung sind?
Sicherlich dürfen wir uns von den klassischen Vorstellungen von Richtig und Falsch verabschieden und stattdessen lernen, den Unterschied zwischen Verantwortlichkeit und Schuld herauszuarbeiten. Wie kann ich mich annehmen und wahrhaftig lieben, ohne den anderen "falsch" zu machen? Diese und andere komplexe Fragen können in diesem Raum lebendig praktiziert werden.

Die Fähigkeit, Dich authentisch zu zeigen, mit all Deinen Gefühlen, Gedanken und Wahrnehmungen, ist die Voraussetzung für das Erleben von Verbundenheit und damit für tiefe Heilung.

• Einmal im Monat gibt ein Begegnungstreffen über Zoom. Die Dauer des Treffens ist von der Teilnehmerzahl abhängig. Bei bis zu 10 Teilnehmern dauert das Treffen 60 Minuten. Bei ab 10 Teilnehmern dauert das Treffen 90 Minuten. Die Teilnehmerzahl ist momentan nicht beschränkt. Die Teilnahme am Zoomtreffen beinhaltet keine Redezeit-Garantie. Dies ist ein ganz neues Aufbau-Angebot. Ich behalte mir das Recht vor, das Format jederzeit zu ändern.
• Ich bin präsent und moderiere die Begegnungen traumasensibel;
• Es gibt ein Replay;
• Du kannst jederzeit kündigen;