Du brauchst, um Loslassen zu können, keine jahrelange Heilung, im Schneidersitz und mit Federn im Haar, und kein weiteres Mindset-Tool, um endlich loslassen zu können.
Was du brauchst, ist:
ein klares Verständnis davon, was Loslassen wirklich ist und wie es sich in deinem Körper zeigt
ein sicherer, körperbasierter Prozess zum Lösen von Emotionen
und einen Rahmen, der dein System nicht überfordert
Sicher loslassen gibt dir genau das.
So kannst du von innerem Festhalten zu mehr Ruhe und innerer Klarheit kommen.