Wer sich in der Gesellschaft behaupten will, brauchst du ein gesundes Maß an Selbstprofilierung und Selbstbehauptung. Nicht arrogant oder prahlerisch, aber selbstbewusst und zielsicher.

Mit vielen Übungen und praktischen Tipps beleuchtet "Schüchtern war gestern" jeden Schritt auf dem Weg zum wirkungsvollen Auftritt.

Das Buch zeigt anschaulich und unterhaltsam, wie schüchterne Menschen zu einer natürlichen Ausstrahlung und mehr Lebensfreude finden. Sie lernen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, ihre Kontaktscheu zu überwinden und souverän auf andere zuzugehen. Sie erfahren, wie sie Freundschaften aufbauen und sich im sozialen Rampenlicht natürlich bewegen. Zudem entdecken sie, wie sie ihre Schüchternheit als Vorteil nutzen und sie selbst bleiben.

Inhaltsverzeichnis

Prolog
Gestalten Sie Ihr Leben neu
Finden Sie Ihr Herzensziel
Denken Sie sich selbstbewusst
Entdecken Sie Ihre schönen Seiten
Trainieren Sie täglich
Brechen Sie das Eis
Zeigen Sie Größe im kleinen Gespräch
Spielen Sie mit Ihrer Sprache
Gewinnen Sie Freunde
Genießen Sie Ihren Auftritt
Epilog

Schüchtern war gestern! Wer das Buch liest, fühlt sich Schritt für Schritt freier, sicherer und glücklicher.