Deine Lektion:

Die erste Säule von Reiki ist die Gassho Meditation. Diese ist dazu gedacht in dir aufzuräumen und Raum für Reiki zu schaffen. Im ersten Video möchte ich dir zunächst erklären, was Gassho ist. Das danach folgende Video ist die eigentliche Meditation, die dich am Computer für deine tägliche Meditation führen soll.

Gassho Meditation erklärt: