Dieses 75-stündige Online-Training richtet sich an Yogis, die ihre Asana-Praxis nicht vergleichen, sondern verstehenwollen.
Statt äußerer Formen geht es um Körperbewusstsein, Stabilität, innere Widerstandskraft und die bewusste Verfeinerung deiner Lebensenergie.
Du verbindest Yoga-Philosophie, Biomechanik und energetische Prinzipien zu einem klaren Gesamtbild. So lernst du, Asanas sicher, intelligent und individuell zu praktizieren – und auch komplexe Haltungen sinnvoll vorzubereiten.
Zugang zu einer umfangreichen Bibliothek mit 70 Yogaklassen
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