🌹 VELVET & BONE - THE ANNUAL 2027

Dein 12-monatiger Praxisraum für Body, Mind, Eros & Embodied Living. Für Frauen, die nicht noch mehr über sich selbst lernen müssen, sondern das, was sie längst wissen, endlich leben wollen.

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VELVET & BONE verbindet körperliche Praxis, Nervensystemarbeit, Meditation, Embodiment und Selbstführung zu einem ganzheitlichen Weg.

Anstatt dich ständig zu  analysieren, zu optimieren oder die nächste Transformation anzustreben, schenkt Velvet & Bone dir eine kontinuierliche Praxis für mehr physische Kraft, innere Stabilität, Sinnlichkeit und Lebendigkeit in deinem Alltag.

Weniger Theorie. Mehr Praxis.  Weniger Selbstoptimierung. Mehr gelebtes Leben.

🦋 WAS DICH ERWARTET

• 12 Monate Praxis & Integration mit wechselnden Monatsschwerpunkten
• 2 Termine pro Monat
  • Monatlicher Workshop mit Praxis, Wissen, Reflexion und konkrete Umsetzung 
  • Eine monatliche Körper- und Embodiment Praxis für Kraft, mentale Klarheit, Sinnlichkeit und Ausrichtung
• Monatliche Challenges & Experimente, die dich aus alten Gewohnheiten in neue Erfahrungen bringen
• Life Hacks, Community & Austausch für Inspiration, Motivation und Verbindlichkeit
• Wachsende Praxis-Mediathek mit Übungen und Ressourcen für deinen Alltag

🦋 DEIN ZIEL

Eine Praxis, die dich nicht nur auf der Matte, sondern mitten im Leben trägt. Ein Körper, in dem du dich kraftvoll und lebendig fühlst. Ein Nervensystem, mit dem du bewusster umgehen kannst. Eine tiefere Verbindung zu deinen Bedürfnissen, deiner Sinnlichkeit und deinen Grenzen.

Und vor allem: die Fähigkeit, deine Erkenntnisse nicht nur zu verstehen, sondern in deinen Entscheidungen, Beziehungen und täglichen Gewohnheiten zu verkörpern.

Wir arbeiten mit dem, was dich wirklich lebendig und stabil macht. Und bringen die Welten aus Hingabe und Disziplin zusammen. 

Welcome to VELVET & BONE. 🌹

🤍 Love Notes