Medienzeit im Griff - stressfrei und durchdacht

ENTDECKE, WIE DU MEDIEN IM FAMILIENALLTAG BEWUSST UND ENTSPANNT GESTALTEST.

Du bekommst:

✨ Praktische Strategien für den Alltag:
Konkrete, umsetzbare Werkzeuge, um Bildschirmzeit klar zu strukturieren und Konflikte um Medien zu vermeiden – ganz ohne Überforderung oder Stress.

✨ Tiefes Verständnis:
Erfahre, wie Medien auf Kinder wirken, welche Bedürfnisse dahinterstehen und wie du altersgerechte Inhalte auswählst, die fördern statt überfordern.

✨ Präventive Ansätze:
Lerne, wie du medienfreie Zeiten etablierst, kreative Alternativen findest und die Balance zwischen digitalen und analogen Momenten herstellst.

✨ Eigene Sicherheit im Mediendschungel:
Entwickle ein gutes Gefühl dafür, welche Inhalte und Plattformen sicher und passend für dein Kind sind. Lerne, Fake News zu erkennen, Werbung kritisch zu hinterfragen und dein Kind online zu schützen.

✨ Bindungsorientierte Methoden:
Von klaren Regeln bis hin zu gemeinsamen Medienerlebnissen: Schaffe Nähe und Vertrauen, ohne Verbote oder Schuldgefühle.

✨ Selbstreflexion für Eltern:
Entdecke deine eigene Haltung zu Medien, hinterfrage alte Muster und lerne, wie du selbst als Vorbild entspannt mit digitalen Geräten umgehen kannst.

Das Beste daran?

Er ist alltagstauglich, tiefgründig und praktisch zugleich. Die Module sind so gestaltet, dass du sie in deinem Tempo bearbeiten und die Inhalte sofort umsetzen kannst. Kein unnötiger Druck, nur echte Transformation für dich und deine Familie.