Was ist Detox und warum brauche ich das?
Detox ist ein moderner Begriff für Entgiftung. Der Körper ist gesund, wenn seine Körperenergien im Gleichgewicht sind und er frei von Schlacken ist. Für das Immunsystem ist es wichtig, frei von Giften und Ablagerungen zu sein. Meist wird durch Ablagerungen in den Faszien – die auch mit den Energiebahnen – verbunden sind, die Lebensenergie blockiert. Wir fühlen uns müde und schlapp. Mir Hilfe der alten chinesischen Übungen, verbunden mit dem Atem, befreien wir den Körper von allen Ballast. Nicht nur die Ernährung, sondern vor allem die Körperübungen und tiefes Atmen befreit uns von den Störungen. Einfache Übungen helfen unsere Flüsse in Bewegung zu bringen und erlangen somit Klarheit im Geist. Der Darm und Geist stehen in enger Verbindung.
Mit Manuela Xianya Jacob